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就像刷牙或洗臉一樣,每天使用除臭劑可能似乎是基本衛生重要儀式之一。然而,皮膚科專家表示,你的決定很可能更多地基於個人和文化偏好,而不是任何潛在的醫療必要性。
加州大學舊金山分校皮膚科副教授妮娜·博托博士表示:「人們對氣味有強烈的偏好和敏感性。從遠古時代開始,人們就使用香水或古龍水來掩蓋氣味。」她補充說:「但這不像用牙線清潔牙齒,使用牙線有數據支持,如果你定期使用牙線,你實際上會活得更長。」
紐約市西奈山醫院皮膚科副教授喬舒亞·齊奇納博士通過電子郵件表示:「我們生活在一個不普遍接受體臭的社會,這使得除臭劑成為您日常衛生習慣的一部分。」他補充說:「由於汗水導致的衣物濕潤有一定的污名,這推動了抗汗劑成為日常護膚習慣的一部分。」
齊奇納補充道,除臭劑能夠中和體臭,而抗汗劑則能減少皮膚的濕潤。這兩者通常結合在一種產品中提供。
儘管人們對使用除臭劑的普遍接受原因,但並非每個人都認為自然體味令人不快。
牛津大學生物學系高級研究員特里斯特拉姆·懷亞特在CNN播客節目「與Dr. Sanjay Gupta追求生活」中的一集「聞香辨愛」中表示,拿破崙在從軍事行動歸來之前,曾向他的妻子約瑟芬·波拿巴寫信,表示他將在三天內回家,她不應在此之前洗澡。就像今天的許多人一樣,懷亞特補充說,拿破崙是一位「熱愛氣味」的人,既喜歡古龍水和自然香味,至少是他妻子的香味。
懷亞特表示,人們可能之所以會覺得某人的自然氣味比其他人更具吸引力,是因為免疫系統的不同,我們往往對免疫系統不同的人更具吸引力。
在您的個人偏好方面,沒有正確或錯誤的答案,以及您可能用來掩蓋體臭的產品。基於這些偏好和其他個人因素,CNN請求皮膚科醫生解釋人們做出選擇背後的常見原因,以及如何在任一情況下進行管理。
使用或不使用抗汗劑或除臭劑的理由
汗水有其用途。「我們出汗是為了幫助調節體溫」齊奇納表示。「然而,在某些情況下,我們的出汗超出了必要範圍。這被稱為病理性出汗或多汗症。汗本身是無臭的。然而,皮膚上的細菌會分解汗水,產生惡臭。」
如果您因此選擇使用抗汗劑產品,齊奇納建議在晚上使用它們。「因為我們晚上分泌的汗水較少,如果您在睡前使用,它們可以更有效地在汗腺內形成塞子。」
但如果您汗水不過多,使用抗汗劑來阻止汗液產生「可能不是個好主意」紐約市羅薩克皮膚科診所創辦人、經過認證的皮膚科醫生朱莉·拉薩克博士通過電子郵件表示。她補充道:「通過完全封鎖它,您有可能在其他區域引起汗液產生反常的增加。」
有些人喜歡使用除臭劑以獲得更愉悅的氣味,或者如果他們遇到特定的皮膚問題,比如乳房下方的刺激或腹部皮膚皺摺之間的刺激,拉薩克通過電子郵件表示。
汗的氣味也受飲食影響,齊奇納說。吃大量十字花科蔬菜(例如西蘭花、羽衣甘藍和花椰菜)的人的汗水可能會有一種特殊的硫磺氣味。
拉薩克通過電子郵件表示:「腸道健康、皮膚健康和皮膚微生物群的健康都能影響我們的體臭。」她補充說:「一些代謝性疾病在一般情況下會產生特殊的氣味(例如,糖尿病的酮酸中毒或尿毒症)。健康的皮膚和健康的身體不應該有異味。」
如果您因為對可能含有有害成分的擔憂,或者對穿戴此類產品會導致癌症的傳聞而考慮不使用除臭劑或抗汗劑,請注意這些專家告訴CNN,這些主張尚未經過科學證實。關於不含石棉的爽身粉產品使用與癌症之間是否存在因果關係的研究也沒有定論。
羅薩克皮膚科診所與拉薩克博士合作的經過認證的皮膚科醫生阿曼達·多伊爾博士表示:「無機成分,如化妝品和個人護理產品中的鋁鹽,一直是生產商和消費者關注的焦點。雖然鋁用於治療多汗症,但人們對鋁在乳腺癌、乳腺囊腫和阿茲海默病中的作用提出了擔憂。皮膚對鋁的吸收尚不完全了解,但鋁的致癌性尚未得到證實。」
不使用除臭劑
根據您以及其他人對您的自然體味的感受,不使用除臭劑或抗汗劑產品可能有利有弊。
「如果您停止使用除臭劑或抗汗劑,隨著時間的推移,您可能會產生更強烈的氣味,」多伊爾表示。「當您停止使用這些產品並且出汗更多時,這將為細菌和真菌生長創造了一個滋生的環境,這可能會使氣味變得更強烈。」
然而,專家表示,每天徹底沐浴是避免惡臭的最重要方法。您應該專注於清潔臉部、腋下和生殖器區域——這些區域的汗水比身體其他部位更多,這可能促進酵母菌和細菌等微生物的生長,齊奇納指出。
他還指出,異常的惡臭可能表明您並未按照應有的方式清潔皮膚。其他減少氣味風險的方法包括避免穿著緊身、透氣的棉質服裝,使用外用抗菌洗劑,如過氧化苯甲酰或處方外用抗生素,例如林可霉素,多伊爾表示。
資料來源:CNN