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根據一項新研究,隨著年齡的增長,慢波睡眠的減少可能會提高患癡呆症的風險。
澳洲蒙納士大學心理學和神經學副教授、研究的高級作者馬修·P·佩斯通過電子郵件表示「我們發現隨著年齡的增長,最深睡眠階段,也就是慢波睡眠的量會有所下降」。
他補充說:「我們隨後發現,那些隨時間慢波睡眠減少較多的人,在接下來的17年隨訪期間患癡呆症的風險更高。」
慢波睡眠是睡眠的第三階段,對大腦健康至關重要。在這一階段,身體會從大腦中清除不需要的或潛在有害的物質,包括是阿茲海默症的標誌性跡象的β-澱粉樣蛋白。
對於大腦來說,這一深度睡眠被認為是最有恢復作用的。佛羅里達州神經退行性疾病研究所的研究主任理查德·艾薩克森博士通過電子郵件表示,他沒有參與這項研究。
研究作者想知道,隨時間減少的慢波睡眠是否與人類患癡呆症的風險相關,反之亦然——大腦中與癡呆症相關的過程是否可能導致這種睡眠的減少。
研究人員研究了平均年齡69歲、參與了弗雷明漢心臟研究的346名受試者,他們在1995至1998年和1998至2001年期間完成了兩次過夜睡眠研究,期間對他們的睡眠進行了監測。自1948年由美國國家心臟、肺和血液研究所發起的弗雷明漢心臟研究,旨在識別導致心血管疾病的共同因素。
作者還調查了參加者在完成睡眠研究後17年內慢波睡眠量的任何變化是否與癡呆症的發展相關。
到那時,有52名參與者被由於原文已被截斷,且您提供的信息有限,我將根據您提供的標題和已知內容創建相關的任務。
資料來源:CNN