【健康 N+1｜健康新聞】是甚麼原因導致您每日都覺得火燒心？

2023-08-29

灼熱的疼痛和灼熱感是由於胃酸從胃部進入食道而引起的。如果這種情況每天發生，可能是一種需要醫療照顧的嚴重情況。胃灼熱是由於胃酸刺激食道（喉嚨後方）而引起的。這種情況可能會引起不適、逆流或其他症狀，如口氣不佳或咳嗽。症狀可能在晚間、進餐後或當人們平躺、彎腰或運動時加劇。

約有 20% 的西方國家的人經常出現胃灼熱或相關問題。當這些症狀每天發生時，可能是一種更嚴重的情況，稱為胃食管反流病（GERD）。
以下更多關於為什麼您可能每天都會出現胃灼熱，以及應該如何處理以及何時就醫的相關信息。

什麼可能導致每天都有胃灼熱？

進食時，食物進入食道，然後進入胃。一旦進入胃，食物會被胃酸分解，以便在消化道的其餘部分移動。當產生過多的酸時，它可能會回流到食道並引起胃灼熱。
偶爾出現胃灼熱可能是正常的。您可能會在進食特定食物或一次吃太多時感到胃灼熱。
可能引起胃灼熱的食物和飲料包括：

胃酸倒流

頻繁的胃灼熱是胃酸倒流的最常見症狀。要被診斷出患有胃酸倒流，一個人必須每週僅有兩次胃灼熱。如果您大部分時間都感到胃灼熱，可能是時候去看醫生了。不治療的話，胃酸倒流可能會引發併發症。
一些因素可能增加您患上胃酸倒流的機會。例如，如果您的下食道括約肌（LES）鬆弛或受損，胃酸可能更容易往食道後退。

其他風險因素：

胃酸總是會引起胃灼熱嗎？

不是的。有些人可能患有無痛性反流，即存在反流，但沒有胃灼熱疼痛或其他症狀。這種情況也稱為喉咽反流（LPR），可能引起類似呼吸道疾病的問題，如慢性咳嗽、喉嚨疼痛和鼻後滴漏。儘管如此，胃酸倒流和下食道括約肌（LES）鬆弛具有相似的併發症和治療選項。

每日胃灼熱是否會引起併發症？

胃灼熱的治療包括生活方式改變，例如選擇不同的食物或在不同的時間進餐。您的醫生還可能開處方藥物來減輕症狀。如果不治療，由胃酸倒流引起的頻繁胃灼熱可能會導致食道和胃腸道更嚴重的問題。

可能的併發症包括：

併發症也可能發生在食道以外：

如果您每天都有胃灼熱該怎麼辦？

非處方的抗酸劑可能有助於緩解胃灼熱，但如果您的胃灼熱每天都有，則不應長期使用。抗酸劑由鈣、鎂和鋁製成。這些活性成分抑制了一種叫做胃蛋白酶的酶，並中和胃酸，以防止其引起胃灼熱。

您還可以嘗試幾種生活方式措施來預防胃灼熱或在家緩解症狀，包括：

何時應該就醫？

如果這些家用方法在3週後仍然無效，請與醫生預約。您的醫生可以進行測試以排除更嚴重的情況，並提供可能有助於控制您的胃酸倒流並防止進一步損害的治療方法。如果您有以下更令人擔憂的症狀，您的醫生可能會將您轉介給胃腸科專家：

處方藥物，如質子泵抑制劑或H2受體拮抗劑，可以通過減少胃酸產生來幫助減輕胃灼熱和其他胃酸倒流症狀。質子泵抑制劑可能需要 4 至 8 周才能發揮作用。胃旁路手術是最嚴重病例的另一個選擇。

資料來源：Healthline

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